Девчонки наши зажигали в Лужниках в прошедшие выходные на фитнес конвенции @russian_fitness_fair и вернулись с яркими эмоциями и интересными идеями.
⠀
Юля и Настя посетили много различных направлений: Deepwork, tanaka+yoga, Jumping fitness, freestyle step, HIIT MIX и др.
Зарядились энергией, попробовали для себя новые направления тренировок!
⠀
Также были на лекциях, одна из которых на волнующую большинство девушек тему:
«Научный подход к тренировке ягодиц. Лекция от компании Les Mills»
⠀
Идём к новым целям!
Учиться и развиваться здорово!