Animal Flow
Animal flow - система упражнений с собственным весом, включает в себя элементы йоги и функциональных элементов
Растяжка
Разновидность фитнеса, направленная на растягивание мышц и укрепление связок.
Кардио + Сила
Кардиотренировка, с использованием тренажеров и элементами силового тренинга
Силовая тренировка
Силовые упражнения с использованием собственного веса и тренажеров