Персональные тренировки с фитнес-тренером – один из лучших вариантов, актуальных на начальном этапе занятий фитнесом. К новичку или более опытному спортсмену «прикрепляется» тренер, который помогает прорабатывать тело по предварительно составленной программе, следит за техникой выполнения упражнений и даеn экспертные рекомендации, в том числе и по питанию. В интернете огромное количество информации о том, как эффективно тренироваться. Однако все это не гарантирует быстрый и качественный результат при реализации. 

Занятия с персональным тренером обладают многими преимуществами:

  • Безопасность тренировок. Не только новичок, но и опытный спортсмен может во время тренировки получить травму. Один неправильно выполненный маленький рывок нередко приводит к серьезным переломам. Персональный тренер помогает освоить технику всех упражнений и всегда находится рядом.
  • Составление индивидуальной программы тренировок. В первую очередь персональный тренер подбирает подходящую схему, учитывая особенности организма и фактическую физическую форму. В результате выполнения правильно составленного комплекса упражнений результат достигается гораздо быстрее.
  • Быстрый результат. В рамках персональной тренировки спортсмен выполняет все рекомендации наставника, что обеспечивает коррекцию фигуры или наращивание мышечной массы в кратчайшие сроки.
  • Мощная мотивация. Кто, как ни опытный тренер – отличная мотивация на постоянное прогрессирование. Наставник направляет и помогает поверить в свои силы. Он уделяет максимум внимания своему подопечному, что также является стимулом к большим свершениям для спортсмена.

 

ЖДЕМ ВАС НА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ФИТНЕС-КЛУБЕ "FITNESS PARK"!

Инструктор

Игорь Болдырев

Игорь Болдырев

Сертифицированный персональный фитнес-тренер (FPA)

Подробнее

Инструктор

Иван Новиков

Иван Новиков

Сертифицированный персональный тренер по функциональной и силовой подготовке

Подробнее

Инструктор

Сергей Карпов

Сергей Карпов

Сертифицированный персональный тренер по функциональной и силовой подготовке

Подробнее

Инструктор

Алексей Ледащев

Алексей Ледащев

Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA).

Подробнее

Инструктор

Илья Титов

Илья Титов

Сертифицированный тренер по кроссфит (CrossFit) урокам

Подробнее

Инструктор

Юлия Беспалова

Юлия Беспалова

Сертифицированный персональный фитнес-тренер (FPA)

Подробнее

Инструктор

Анастасия Носкова

Анастасия Носкова

Инструктор групповых программ и инструктор тренажерного зала

Подробнее